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Equipamento de crossfit de condicionamento Probotics

Um cachorro é sempre um ótimo complemento para um ginásio de garagem.
Itens de luxo diversos
Isso nos leva à nossa última peça de força e equipamento de condicionamento, Probotics “Just
Jump or Run”. KBA Coaching traz o “Just Jump or Run, um dispositivo eletrônico que testa salto
vertical, tempo de reação, tempo de sprint e desvanecimento anaeróbico. muito divertido com
isso por um tempo, mas não usamos mais muito, e não tenho certeza se valeu os $ 500 que
pagamos por ele.
Como auxílio à instrução, temos alguns equipamentos especializados que, embora sejam
muito úteis para um ambiente educacional, podem ter aplicabilidade limitada para uma
academia doméstica. Nossas instalações têm um teto de 15 pés a partir do qual anexamos um
conjunto de bloco e equipamento da Harken com uma compra 4: 1. Usamos isso com tiras de
tornozelo acolchoadas de couro resistente e um “Estilo de colete de arnês Delta No-Tangle” da
Sala. As tiras de tornozelo (da Power Systems) que usamos para localizar e ajudar nas flexões
de mão e nas prensas nos anéis e barras paralelas, e o arnês que usamos para ajudar na
musculatura. Se você tiver altura do teto, orçamento e comprometimento, esses itens são de
enorme benefício. Elasticos extensores

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