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Equipamentos para crossfit: Principais vantagens

Fundado em 2000, o CrossFit é um programa de associação e condicionamento físico para uma
academia que inclui uma combinação de musculação, cardio e ginástica.
Graças à sua popularidade contínua e apesar das taxas de adesão relativamente altas, o
CrossFit se tornou uma oportunidade de investimento popular.
Uma grande diferença entre o CrossFit e outras academias é o preço, já que os custos de
associação podem facilmente ultrapassar US $ 150 por mês.
Os afiliados pagam ao CrossFit $ 3.000 por ano e todos os treinadores devem ser certificados,
o que custa outros $ 1.000.
Outros custos incluem salários, aluguel e equipamento, e as possíveis afiliadas da CrossFit
devem antecipar pelo menos $ 30.000 em custos iniciais.
Os membros do CrossFit são recebidos por halteres com placas de pára-choques que permitem
que eles sejam largados de cima, plataformas olímpicas de levantamento de peso, cordas de
escalada presas a tetos altos, remadores e barras e argolas de ginástica. O giz cobre quase
tudo, enquanto rock alto ou rap emana dos alto-falantes. Os treinos são realizados em aulas
estruturadas lideradas por treinadores, conhecidos como treinadores, que são obrigados a
participar de uma aula de certificação CrossFit. https://www.chromafitness.com.br/air-bike

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